دکتر بروکلی

مراجعه به دندانپزشکی در تهران یکی از دغدغه های اصلی افرادی است که مشکلاتی دندانی دارند و در طول روز فرصت رفتن به مطب های دندانپزشکی را ندارند. اصولا هم این مشکل برای کارمندان پیش می آید که قصد دارند تا بعد از ساعات کاری خود به مطب دندانپزشکی مراجعه کنند. برای حل این مشکل، دندانپزشکی های شبانه روزی به روی کار آمده اند و شما با مراجعه به دندانپزشکی شبانه روزی می توانید مشکل دندان های خود را درمان کنید.

اما ممکن است که این سوال پیش بیاید که دندانپزشکی شبانه روزی چیست؟ در پاسخ به این سوال باید گفت که به دندانپزشکی هایی که در آن ها چندین متخصص دندانپزشکی و عمومی به صورت 24 ساعته در حال ارائه خدمات دندانپزشکی هستند، دندانپزشکی شبانه روزی گفته می شود. کلینیک های 24 ساعته دندانپزشکی با مطب های دندانپزشکی کاملا فرق دارند و در ادامه درباره آن ها بحث می کنیم.

فرق بین دندانپزشکی 24 ساعته و مطب دندانپزشکی چیست؟
مطب دندانپزشکی متعلق به یک دندانپزشک است و طبیعتا در آن تعداد محدودی خدمات ( مانند جرمگیری، عصب کشی، ترمیم و … برای دندانپزشک عمومی و دندانپزشک متخصص نیز با توجه به نوع تخصصی که دارد) قابل ارائه هستند. همچنین ساعت کاری دندانپزشک در مطب محدود بوده و یک شبفت کاری به بیماران خدمات رسانی می کند.

دندانپزشکی های شبانه روزی یک ساختمان بزرگ است که در آن اتاق های درمان با تعداد زیادی یونیت فعال است که چندین دندانپزشک متخصص و عمومی با تعدادی زیادی پرسنل به صورت 24 ساعته مشغول به کار هستند.

لیست دندانپزشکی های شبانه روزی تهران
در این قسمت سعی داریم که بهترین کلینیک های شبانه روزی را به شما معرفی کنیم:

دندانپزشکی تاج دنتال
آدرس: جنت آباد مرکزی، تقاطع نیایش( چهارراه ایرانپارس)، طبقه فوقانی بانک سپه، پلاک 2

خدمات: کامپوزیت و لمینت دندان، ایمپلنت دندان، طرح لبخند، دندانپزشکی کودکان، ارتودنسی دندان، جراحی، ترمیمی، پروتز، درمان ریشه.

دندانپزشکی شبانه روزی پردیس
آدرس: خیابان شریعتی، بالاتر از سید خندان، نبش بن بست خیام، پلاک 948

خدمات: کلیه خدمات دندانپزشکی از جمله ایمپلنت، ارتودنسی، دندانپزشکی اطفال و …

دندانپزشکی شبانه روزی رایا
آدرس: خیابان ولیعصر، بالاتر از ظفر، بلوار اسفندیار، پلاک 62

خدمات: ارتودنسی تخصصی، پروتز ثابت و متحرک، خدمات تخصصی زیبایی، خدمات تخصصی و فوق تخصصی اطفال، جراحی لثه، خدمات تخصصی درمان ریشه و عصب کشی، خدمات تخصصی فک و صورت

ویژگی های دندانپزشکی های 24 ساعته
·         داشتن مجوز وزارت بهداشت

·         داشتن یک ساختمان بزرگ

·         تنوع خدمات درمانی

·         قرار داشتن تعدادی یونیت فعال

·         ساعت کاری 24 ساعته

·         داشتن امکانات و تجهیزات بالا

از دست دادن دندان در کودکان به دلایل مختلفی مانند پوسیدگی دندان و یا حادثه، بسیار شایع است و معمولا والدین به اولین چیزی که فکر می کنند، ایمپلنت دندان است. همانطور که می دانیم ایمپلنت دندان یک روش برای جایگزینی دندان از دست رفته است که از 3 بخش پایه، اباتمنت و تاج دندان می شود. بعد از کاشت این 3 باهم، مانند یک دندان طبیعی به نظر می رسند.

علت اینکه نمی توان برای کودکان ایمپلنت دندان انجام داد چیست؟
برای انجام ایمپلنت دندان باید دندانها و فک فرد به طور کامل رشد کرده باشد و استخوان فک به تکامل رسیده باشد. پس ایمپلنت دندان کودکان امکانپذیر نیست زیرا کودکان در حال رشد و نمو هستند و استخوان فک آن ها نیز به رشد و تکامل کامل نرسیده است.

روش های جایگزین ایمپلنت دندان کودکان کدامند؟
معمولا دندانپزشک برای پرکردن جای دندان از دست رفته کودکان، چندین روش را پیشنهاد می کند و بهتر است تا رسیدن به سن مناسب برای ایمپلنت، یکی از روش ها را برای پر کردن جای خالی دندان به صورت موقت انتخاب کرد. این درمان ها شامل موارد زیر می شود:

فیلیپر؛ رایج ترین روش جایگزین کردن
فیلیپر یک دندان مصنوعی نازک و شکننده است که به راحتی در دهان قرار داده می شود و می توان آن را نیز از دهان خارج کرد. لازم به ذکر است که استفاده از فیلیپر نیاز به نگهداری و دقت زیادی دارد.

استفاده کردن از بریج مریلند
این روش برای دندان های جلو مناسب نیست چون برای پر کردن جای خالی دندان از دست رفته باید پروتز دندان را به وسیله عمل های اچینگ و باندینگ، به دندان های کناری متصل کرد و این دندان های کناری به عنوان نگهدارنده آن عمل می کنند.

استفاده از کاور دندان
کاور دندان، یک روش مناسب برای جایگزین کردن ایمپلنت دندان کودکان است. این روش برای پر کردن جای خالی دندان های عقب استفاده می شود. کاور جنس رزینی دارد و به شکل های مختلفی تولید می شود. به دلیل مات بودن رنگ آن، برای دندان های جلو مناسب نیست.

ریتینر اسیکس جایگزین ایمپلنت دندان کودکان
ریتینر اسیکس یا نگهدارنده، مقاومت بالا و ظاهری طبیعی دارد و یک روش پر کاربرد برای پر کردن جای خالی دندان های از دست رفته جلو و عقب است. تنها مشکلی که این روش دارد این است که باید در هنگام غذا خوردن آن را از دهان خارج کرد.

آیا دندان شیری نیاز به جایگزین دارد؟
زمانی که دندان شیری می افتد، نیازی به جایگزین کردن ندارد و دندان دائمی در جای دندان شیری رشد می کند. این یک فرایند طبیعی است و نیازی به دخالت دندانپزشک نیست.

رژیم کتوژنیک به رژیم کتو هم معروف است و یک برنامه غذایی است که پر از چربی، پروتئین متوسط و کم کربوهیدرات می باشد. این رژیم یکی از رژیم های لاغری مدرن است که توجهات زیادی را در سال های اخیر به خود جلب کرده است. خیلی از افراد تصور می کنند که رژیم کتوژنیک 28 روزه رایگان تنها نوع آن است، اما اینگونه نیست و این رژیم از انواع مختلفی تشکیل شده است.

انواع رژیم لاغری کتوژنیک
این رژیم انواع مختلفی دارد و اساس آنها با یکدیگر مشابه است و تفاوت آنها به میزان مصرف روزانه چربی، پروتئین و کربوهیدرات برمی گردد. تنوع این رژیم شامل موارد زیر می شود:

رژیم کتوژنیک استاندارد
در این برنامه، میزان بسیار کمی کربوهیدرات، پروتئین به مقدار متوسط و چربی زیادی جای داده شده است. اگر بخواهیم با اعداد و ارقام بگوییم، شما بر اساس این نوع رژیم لاغری روزانه باید 70% چربی، 20% پروتئین و فقط 10 درصد کربوهیدرات مصرف کنید.

رژیم کتوژنیک پروتئین بالا
این نوع رژیم شبیه به برنامه کتوژنیک استاندارد است، اما نسبت چربی 60%، پروتئین 35% و کربوهیدرات 5% می باشد.

از بین این برنامه ها، رژیم پروتئین بالا و رژیم استاندارد بیش از سایرین مطالعه شده اند و متداول ترند. رژیم کتوی هدفمند و چرخه ای به تازگی به این لیست اضافه شده اند و ورزشکاران و بدن سازان طرفداران اصلی آن ها هستند.

رژیم کتوژنیک دوره ای
رژیم کتوژنیک چرخه ای شامل رعایت برنامه کتوژنیک استاندارد به مدت 5 تا 6 روز در هفته و به دنبال آن، 1 تا 2 روز مصرف کربوهیدرات بیشتر از حد استاندارد است.

رژیم کتوژنیک هدفمند
پیرو این نوع برنامه لاغری کتوژنیک در روزهایی که فعالیت زیادی داشته اید، می توانید کربوهیدرات بیشتری مصرف کنید.

رژیم کتوژنیک برای چه کسانی مناسب است؟
شاید برایتان جالب باشد که بدانید رژیم کتو در ابتدا برای درمان بیماران مبتلا به سرع و تشنج ایجاد شد و به مرور متخصصان تغذیه از آن برای بهبود بیماری های دیگری نیز استفاده کردند که شامل موارد زیر می شود:

·         بهبود شناختی و حافظه

·         دیابت نوع 2

·         سرطان مانند گلیوبلاستوما

·         اختلالات روانی

·         بیماری آلزایمر

·         اوتیسم

·         چاقی

لازم به ذکر است که برنامه غذایی کتوژنیک در بهبود دیابت نوع 2 بسیار موثر است. تحقیقات انجام شده بر روی 349 بیمار دیابتی که به مدت یک سال رژیم کتو گرفته بودند، نشان داد که بیماری در این افراد تا حدود 60 درصد بهبود یافته و وابستگی آنها به انسولین بسیار کمتر شده است.

یکی از دغدغه افرادی که قصد انجام عمل اسلیو را دارند این است که بعد از عمل دچار استپ وزن شوند. اما خیالتان راحت باشد زیرا با رعایت بعضی نکات می توانید از این مشکل کوچک نیز عبور کنید.

استپ وزن بعد از عمل اسلیو معده چیست؟
متوقف شدن کاهش وزن بعد از جراحی اسلیو ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد؛ حتی کسانی که به درستی اصول تغذیه پس از عمل اسلیو را رعایت می کنند و تحرک کافی دارند. این افراد پس از مدتی به راحتی از این مرحله گذر می کنند. اما در صورتی که به دلیل سبک زندگی ناسالم دچار این مشکل شده باشید باید به دنبال راه حل های گذر از این معضل باشید.

انواع استپ وزن چیست؟
استپ وزنی دو نوع است که شامل استپ وزنی کاذب و واقعی است. در صورتی که استپ وزن شما کاذب است، نگران نباشید زیرا حداکثر پس از سه هفته، با رعایت نکات دقیق رژیم غذایی اسلیو، کاهش وزن مجدد را خواهید داشت. اما در صورتی که این اتفاق نیفتاد یعنی استپ وزنی شما واقعی است. استپ وزن واقعی زمانی اتفاق می افتد که بدن به جای کالری سوزی شروع به عضله سوزی کرده است.

راه های عبور از استپ وزنی بعد از عمل اسلیو معده
راهکارهای موثر در شکستن استپ وزنی بعد از اسلیو معده بسیار ساده است و در صورت رعایت آنها به راحتی می توانید با این مشکل خداحافظی کنید. از جمله راهکارهای گذر از استپ وزن بعد از عمل اسلیو عبارتند از:

·         افزایش فعالیت های بدنی: افزایش تحرک و فعالیت بدنی در گذر از استپ وزنی بعد از عمل اسلیو معده معجزه می کند.

·         کنترل مصرف کالری ها: درست است که با کاهش مصرف کالری، کاهش وزن اتفاق می افتد اما نباید میزان مصرف کالری روزانه از حد تعیین شده تغذیه اسلیو معده کمتر باشد.

·         هر چه سریعتر یبوستتان را درمان کنید: در صورت نوشیدن کم آب و کم تحرکی، احتمال بروز یبوست بالا می رود و با انجام تعدادی ورزش برای درمان یبوست می توان آن را پشت سر گذاشت.

·         کنترل استرس: در صورتی که دائما استرس و اضطراب داشته باشید، احتمال افزایش پرخوری و ریزه خواری زیاد است. با کنترل استرس می توانید از استپ وزن بعد از عمل اسلیو معده خارج شوید.

·         بی خوابی: در صورتی که خواب کافی نداشته باشید، بیشتر احساس گرسنگی می کنید و هورمون های اشتها بیشتر ترشح می شوند.

·         به مقدار کافی آب بنوشید: کاهش مصرف آب در شبانه روز می تواند یکی از دلایل رایج استپ وزن باشد.

منبع: foodonly.ir

هنگام کار کردن با خودرو، نیاز است تا راننده از بخش های مختلف خودروی خود اطلاعاتی داشته باشد. این گزارش توسط سنسورهای مختلف که هریک موظف به بررسی یک بخش هستند به کاربراتور یا ECU در خودروهای کاربراتوری و انژکتوری اعلام می‌ شود. ما در این مقاله به بررسی یکی از این سنسورهای مهم در خودرو به نام سنسور اکسیژن می پردازیم.

وظیفه سنسور اکسیژن چیست؟
این سنسور یک قطعه الکترونیکی مهم در بین قطعات هیوندای و کیا است که وظیفه آن در موتورهای احتراق داخلی این است که نسبت اکسیژن موجود در گازهای خروجی از اگزوز را اندازه گیری کند. این سنسور در ورودی مسیر اگزوز قرار دارد. اکسیژن موجود در این گازهای خروجی، در واقع میزان اکسیژن سوخته نشده در فرآیند احتراق را نشان می ‌دهد. بنابراین بالا بودن میزان اکسیژن به معنای احتراق ناقص و درصد نامناسب مخلوط سوخت و هوا است.

کاربرد سنسور اکسیژن
·         سرعت وسیله نقلیه را مشخص کرده و به نمایش دهنده‌ ها ارسال می ‌کند.

·         دور آرام موتور را در هنگام تغییر وضعیت حرکت خودرو تثبیت کرده و نوسانات موتور را کاهش می ‌دهد.

·         شتاب خودرو را بهینه می ‌کند.

·         نسبت دنده چرخ دنده درگیر را مشخص می ‌کند.

ساختار داخلی این سنسور چگونه است؟
سنسور اکسیژن یک بدنه سرامیکی با سر پلاتینیومی دارد و این سر توسط یک غلاف فلزی حفاظت شده است. محدوده‌ خارجی‌ این‌ بدنه سرامیکی‌، در معرض‌ اکسیژن‌ موجود در اگزوز قرار دارد و قسمت‌ داخلی‌ آن‌ با اکسیژن‌ موجود در اتمسفر در ارتباط است. اختلاف‌ بین‌ این‌ دو نقطه‌ باعث‌ تولید ولتاژ در سنسور می ‌شود.

خرابی سنسور اکسیژن
یکی از مواردی که باید درباره سنسور اکسیژن خودرو به آن توجه کرد این است که خراب شدن سنسور به چه دلیلی اتفاق افتاده است؟ بعضی از این موارد را برایتان نام می بریم:

·         پایین بودن کیفیت سوخت می‌ تواند به سنسورها آسیب بزند.

·         این سنسور ضربه گیر نیست و ضربات شدید مانند تصادف، باعث آسیب زدن به آن می ‌شود.

·         خرابی شمع‌ های خودرو به سنسور اکسیژن آسیب می ‌‌زند، زیرا شمع ‌های خراب باعث احتراق ناقص و تولید دود می ‌شوند.

در هنگام خرابی سنسور اکسیژن خودروی شما، یک سری نشانه ها در خودرو ظاهر می شود که می توان به موارد زیر اشاره کرد:

·         هنگام ترمز ناگهانی و یا روی دست اندازها خودرو تمایل به خاموش شدن دارد.

·         خودرو در دنده ۲ کله می ‌کند.

·         در سر بالایی ‌ها و هنگام دنده معکوس خودرو ریپ می ‌زند.